Coisas Boas Que Não Engordam
Autor: João Viegas
Páginas: 184
Coleção: Fora de Colecção
ISBN: 978-972-53-493-8
PVP: 19,50 | Preço site: 17,55
Encadernação: Capa dura
Formato: 20,5cmX25,5cm
Data de edição: 10-2011
LER
Todos nós temos a tentação de associar cozinha saudável a dietas e a comida sensaborona…
Quando pensamos em perder peso, por motivos de saúde ou de estética, imaginamos à nossa frente um futuro insonso de peixe grelhado e de saladas.
E afinal a realidade pode ser completamente diferente desse cenário tão pessimista.
Com este livro, despretensioso e de fácil leitura, pretendemos transmitir conhecimentos básicos que poderão transformar a sua alimentação diária numa fonte de prazer, de saúde, de sabor… e de baixas calorias!
Para além das dezenas de receitas apresentadas, juntamos tabelas de calorias, dicas importantes que poderão fazer toda a diferença e uma selecção de produtos que deverá passar a estar sempre presente na sua alimentação do dia-a-dia.
Não se esqueça do nosso lema: Mais Sabor, mais Saúde …menos Peso!!!