E se experimentasse fazer listas?

As listas são um suporte indispensável para organizar as tarefas do quotidiano e constituem também um dos meios mais acessíveis, mais divertidos e mais eficazes para se libertar interiormente.

Um guia prático: como organizar melhor o quotidiano (a lida da casa, as refeições, os convites para jantar, as contas, os presentes, as malas das férias…) a fim de ter tempo para si? E simultaneamente um convite lúdico para explorar de forma escrita, e poética, o essencial: criar o seu próprio «caderno de listas» é aprender a clarificar o espírito, a afinar os gostos, a enriquecer a vida interior.

Apoiando-se em dezenas de exemplos precisos, este guia apresenta todos os conselhos, todos os truques para se apropriar desta verdadeira arte de bem viver.